Gydytojo patarimas, ko jums reikia ir galite padaryti sergantiems varikoze

Varikozės liga atsiranda dėl didelių ir mažų venų tonuso, elastingumo praradimo. Venos smarkiai išsiplečia skersmeniu, sudaro mazgus. Liga yra rimta, nemaloni ir negraži, ką galima padaryti sergant varikoze ir ko negalima aptarti toliau.

Venų varikozė lengvai pašalinama be operacijos! Tam daugelis europiečių naudoja „Nanovein“. Pasak flebologų, tai greičiausias ir efektyviausias būdas pašalinti venų varikozę!

Nanovein yra peptidų gelis, skirtas varikozei gydyti. Jis yra absoliučiai efektyvus bet kuriame varikozinių venų pasireiškimo etape. Į gelio sudėtį įeina 25 išskirtinai natūralūs gydomieji komponentai. Vos per 30 dienų vartoję šį vaistą, galite atsikratyti ne tik varikozinių venų simptomų, bet ir pašalinti jo atsiradimo pasekmes bei priežastį, taip pat užkirsti kelią pakartotinei patologijos raidai.

Nanovein galite nusipirkti gamintojo svetainėje.

Ką reikia ir ką galite padaryti su varikoze

Varikozės venų palengvėjimas turėtų prasidėti pašalinus priežastis, kurios prisideda prie galūnių kraujotakos sutrikimų.

✔ Sėdėdami turite daryti pertrauką kas 1,5–2 valandas. Šiuo metu atlikite keletą paprastų fizinių pratimų. Norėdami užlipti ant kojų pirštų, galite nubėgti 100–200 metrų arba bent 10–15 kartų.

✔ Prieš atlikdami bet kokį fizinį krūvį, nepamirškite savo kojas aprišti elastiniu tvarsčiu arba mūvėkite specialias medicinines kojines, pėdkelnes ar kelnes. Elastinės kojinės apsaugo nuo tolesnio venų išsiplėtimo ir sukuria atsparumą venų perkrovai.

✔ Varikozinei venai bandant nusipirkti patogius batus, pėda turėtų joje ilsėtis ir nebuvo suvaržyta siaura bagažine.

✔ Sergant varikoze, kasdien atlikite specialius fizinius pratimus kojoms. Paprasčiausias pratimas yra stovėti pakaitomis ant kulnų, o paskui ant kojų pirštų. Sergant varikoze, naudinga daryti bet kokius pratimus, keliant kojas.

✔ Stenkitės daugiau judėti – ši liga nemėgsta judėjimo. Lipkite laiptais aukštyn ir žemyn pėsčiomis, rečiau naudokitės liftu, dažniau vaikščiokite ir mažiau sėskite prie televizoriaus ir kompiuterio.

✔ Sėdėdami pabandykite kojas pakelti aukščiau. Jei žiūrite televizorių sėdėdami fotelyje, pastatykite šalia jo žemą taburetę ir patogiai padėkite ant jos kojas. Naktį padėkite kojas ant mažo ritinėlio ar kietos pagalvės.

✔ Sergant varikoze, gerai plaukti. Plaukimas laikomas geriausia venų varikozės prevencija. Geriausias venų, sergančių varikoze, poilsis po darbo dienos yra lėtas, ramus pasivaikščiojimas ir plaukimas baseine.

✔ Ne mažiau kaip valandą per dieną pabandykite būti pozoje, kurios kojos būtų pakeltos aukščiau širdies lygio. Pavyzdžiui, galite gulėti ant lovos ir pakelti kojas ant sienos.

✔ Vasarą pabandykite praleisti atostogas prie upės kranto ar prie jūros. dažniau vaikščiokite basomis ant kietos žolės, smėlio ar akmenukų. Ypač naudinga sergantiems varikoze, vaikščiojant basomis jūros vandeniu.

Nanovein  Negyvų ir gyvų vandens valymas

Garsaus Henriko Fordo, kuris gyveno beveik šimto metų ir niekada nesiskundė kojų skausmais, frazė yra tinkama mūsų temai.

Aš niekada nestoviu, jei turiu galimybę sėdėti, ir niekada nesėdžiu, jei turiu galimybę meluoti.

Gydytojai flebologai, kurie užsiima venų varikozės diagnozavimo, jų gydymo ir ligos prevencijos priemonių kūrimu, primygtinai rekomenduoja pailsėti pėdoms. Esant mažiausiai galimybei, pabandykite ištiesti kojas, suteikti joms pailsėti ir tuo pačiu pakelti jas aukščiau, tada venos visada veiks kaip laikrodis!

Ko negalima padaryti sergant varikoze

✘ Esant varikozinėms venoms, negalima daryti jokių plaukų šalinimo būdų. Net pati švelniausia procedūra gali lengvai pažeisti trapius indus. Pamirškite apie vaško juostas, elektrinius epiliatorius ir šveitimo priemones.

✘ Sergant varikoze, kojas reikia saugoti nuo agresyvaus poveikio, todėl atsisakykite šveitimo priemonių, kuriose yra aštrių dalelių.

✘ Reikia atsisakyti aukštakulnių batų, sveikata yra brangesnė nei grožis.

Strictly Sėdėti kojomis, sukryžiuotomis su varikoze, yra griežtai draudžiama.

Not Nenaudokite šiurkščių ir kietų skalbinių. Sergant varikoze, draudžiama masažuoti apatines kojų dalis šiurkščiais šepetėliais.

✘ Būkite labai atsargūs atlikdami anticeliulitinį masažą – jis gali sustiprinti venų nepakankamumo pasireiškimą. Prieš nusprendžiant dėl ​​procedūros, būtina pasitarti su flebologu.

Rūkymas yra venų varikozės priešas numeris vienas. Pasirinkimas paprastas: arba rūkyti, arba gyventi visavertį gyvenimą, ir turėti sveikas kojas.

Kas tinka venoms

Bet kurią ligą galima nugalėti, niekada negalima atsisakyti, kitaip liga sugadins visą jūsų gyvenimą. Sergant varikoze, naudingos ir reikalingos naktinės pėdų vonios su jūra ar įprasta stalo druska. Joduota druska taip pat tinka procedūroms.

➤ Norėdami atlikti procedūrą, į vonią įpilkite vandens taip, kad jis pasiektų blauzdos vidurį. Vandenyje ištirpinkite vieną ar du šaukštus druskos ir vaikščiokite vonioje apie penkias – dešimt minučių. Teigiamą poveikį suteikia tos pačios vonios su ramunėlių, avižų šiaudų, pipirmėčių, šalavijų ir kraujažolių užpilais.

➤ Gydo varikozines venas ir tromboflebito kompresus iš baltojo kopūsto lapo. Kopūstų lapą šiek tiek išmeskite, susukite su sukamaisiais kaiščiais. Sutepkite vieną lapo pusę augaliniu aliejumi ir užtepkite ją ant pažeistų venų. Stiprinkite lapą tvarsčiu, palaikykite dieną. Gydymo kursas yra mėnuo.

➤ sergantiems varikoze, gerą poveikį suteikia aptepimas iš tarkuotų žalių bulvių. Bulves nuplaukite, nulupkite ir sutarkuokite. Masę padėkite ant audinių servetėlės ​​ar marlės ir užtepkite ant pažeistų venų. Procedūros trukmė yra 15 ar daugiau minučių.

➤ Dėl stipraus kojų skausmo rekomenduojama ryte ir vakare kojas įtrinti neskiestu obuolių sidro actu. Galite sudrėkinti servetėles neskiestu obuolių sidro actu ir apvynioti jų kojas. Apvyniokite minkštą rankšluostį virš kojų. Padėkite kojas ant ritinėlio ar kietos pagalvės ir palaikykite maždaug pusvalandį. Jei pusvalandį kas mėnesį darote tokius įvyniojimus su varikoze, skausmas turėtų išnykti.

Nanovein  Ar gali niežėti kojų venos

➤ Sergantiems varikoze, padeda kompresai iš vynuogių lapų. Laikykite kompresą iki 3 valandų.

➤ Norėdami padidinti venų tonusą ir sumažinti diskomfortą, kurį paveikė varikozė, du kartus per dieną venų vietas nušluostykite ramunėlių ekstrakto mišiniu ir užpilkite auksinėmis ūsomis. Mišinį paruošti paprasta: sumaišykite vieną šaukštą skysto ramunėlių ekstrakto ir vieną arbatinį šaukštelį auksinių ūsų užpilo. Apie tai, kaip paruošti auksinių ūsų infuziją, galite perskaityti čia.Gydytojo patarimai: ko jums reikia ir ką galite padaryti su varikoze.

➤ Varikozines venas galite gydyti paparčiu. Į minkštimą įmeskite šviežių, ką tik nuskintų paparčio lapų. Sumaišykite 1/1 su raugintu pienu ir tolygiai tepkite vietas su išsiplėtusiomis venomis. Gydymas turėtų būti atliekamas ne ilgiau kaip 4 dienas, po to padarykite pertrauką kelioms dienoms. Su kelių dienų pertrauka tokius kompresus galima pakartoti.

➤ Rekomenduojama tepti šviežio pomidoro minkštimą venomis, kurias paveikė varikozė. Supjaustykite didelius ir prinokusius pomidorus plonomis riekelėmis ir apriškite juos, kad susidarytų gerklės. Laikykite kompresą tris valandas.

➤ Sergant varikoze, galima ir būtina atlikti paviršinį savęs masažą. Masažuodami mirkytas rankas, jos turėtų labai gerai slysti per odą. Savaiminis masažas padės pašalinti stagnaciją apatinėse galūnes. Ypatingą dėmesį atkreipkite į klubų ir kelių masažą.

Esant stipriam skausmui uždegiminėse venose, padės degtinės tinktūra iš arklio kaštonų žiedų. 50 gramų gėlių susmulkinkite į miltelius, supilkite 1/2 litro degtinės ir reikalaukite keletą dienų. Labai atsargiai, lengvais judesiais, įtrinkite tinktūrą į venas.

➤ Tas pats efektas bus pasiekiamas įtrinant į skaudamas vietas su varikozinėmis Kalanchoe pinnate lapų tinktūra. Šviežius lapus nuplaukite vandeniu, sumalkite į minkštimą ir užpilkite degtine santykiu 1/10. Tris dienas reikalaukite tamsioje vietoje, prieš naudojimą nukoškite. Naudokite trindami 2–3 kartus per dieną.

➤ Kai varikozė venas minkština ir palengvina uždegimą, gerai sutraiškytų raudonųjų kopūstų lapų kompresą.

➤ Celandino tinktūra padės pašalinti kojų cianozę. Gerkite 10 lašų tinktūros už šaukštą pieno tris kartus per dieną prieš valgį.

➤ Varnalėšų ar alyvmedžio lapai padeda atsikratyti kojų cianozės, sergant varikoze. Maišykite šviežius lapus rankomis ir apriškite kojomis.

Jei pastebite, kad yra kojų venų pokyčių, pabandykite peržiūrėti ir pakeisti savo gyvenimo būdą. Eikite daugiau pasivaikščiojimų, sportuokite, apribokite mitybą ir pabėkite nuo fizinio aktyvumo.

Progresuojant ligai, reikalinga flebologo pagalba. Gali nugalėti genetinis polinkis į ligą ir kiti veiksniai. Svarbu ne tingėti, nepasiduoti, laikytis gydytojo rekomendacijų ir nepamiršti pagrindinių rekomendacijų.

Lagranmasade Lietuva