Kaip atsikratyti varikozės, naudojant 5 natūralias priemones

Nors mes linkę galvoti apie šią problemą kaip apie moterį, venų varikozė pasireiškia tiek moterims, tiek vyrams. Sergant varikoze, venos išsipučia, ant jų susidaro tamsios spalvos mazgai (dažniausiai mėlyna arba violetinė). JAV sveikatos departamento duomenimis, maždaug 50–55% moterų ir 40–45% vyrų, vyresnių nei 50 metų, kenčia nuo venų varikozės.

Tai dažna pagyvenusių žmonių ir nėščių moterų problema dėl hormoninių pokyčių. Venų varikozė ilgainiui vystosi, senstant ir prarandant natūralų venų elastingumą dėl padidėjusio uždegimo.

Moterys serga varikoze, bent dvigubai dažniau nei vyrai, tačiau ši problema gali kilti bet kokio amžiaus ir rasės žmonėms. Tai labiausiai pastebima, todėl labiausiai jaudina žmones, kurių oda yra lygi.

Yra daugybė venų varikozės prevencijos ir gydymo metodų iki brangiai kainuojančių operacijų, naudojant natūralius eterinius aliejus. Prieš pereidami prie odą dirginančių kremų ar brangių lazerinių operacijų, kurios ne visada yra veiksmingos ir turėtų būti naudojamos paskutinį kartą, pabandykite atsikratyti namuose naudojamų, nerizikingų produktų problemos.

Venų varikozė lengvai pašalinama be operacijos! Tam daugelis europiečių naudoja „Nanovein“. Pasak flebologų, tai greičiausias ir efektyviausias būdas pašalinti venų varikozę!

Nanovein yra peptidų gelis, skirtas varikozei gydyti. Jis yra absoliučiai efektyvus bet kuriame varikozinių venų pasireiškimo etape. Į gelio sudėtį įeina 25 išskirtinai natūralūs gydomieji komponentai. Vos per 30 dienų vartoję šį vaistą, galite atsikratyti ne tik varikozinių venų simptomų, bet ir pašalinti jo atsiradimo pasekmes bei priežastį, taip pat užkirsti kelią pakartotinei patologijos raidai.

Nanovein galite nusipirkti gamintojo svetainėje.

Natūralios priemonės nuo varikozės

Remiantis 2012 m. Amerikos medicinos asociacijos žurnale paskelbta ataskaita, venų varikozės gydymo galimybės yra nuo konservatyvių (pvz., Vaistų, kompresinių kojinių, gyvenimo būdo pokyčių) ir minimaliai invazinių (pvz., Skleroterapijos) iki invazinių (chirurginių metodų).

2007 m. Anglijos karališkojo chirurgų koledžo žurnale paskelbtoje ataskaitoje teigiama, kad po operacijos gali atsirasti bendroji nervinė trauma ir kad daugiau nei pusei pacientų per 10 metų pasireikš pakartotinė varikozė (ŽPV).

BPV visada yra venų nepakankamumo simptomas.

Čia yra penki natūralūs vaistai, galintys padėti išgydyti venų varikozę:

Reguliarus mankšta yra vienas geriausių būdų pagerinti kraujotaką ir sumažinti uždegimo tikimybę. Nacionalinis širdies, kraujo ir plaučių institutas teigia, kad sėdimoji padėtis (ypač esant blogai laikysenai – galva pasvirusi į priekį ir sukryžiuotos kojos) arba ilgą laiką stovint yra susijusi su padidėjusia BPH ir kitų formų kraujo krešėjimo rizika.

Ilgą laiką nejudėdami, tai padidina venų apkrovą, nes jos verčiamos intensyviai siurbti kraują širdyje ir kovoti su sunkio padariniais. Pratimai taip pat yra puikus būdas palaikyti hormonų pusiausvyrą, sveiką kūno svorį ir sumažinti kraujospūdį. Visa tai padeda išvengti MTTP.

Karolinos kraujagyslių institute rekomenduojama atlikti pakėlimus ir šoninius kojų plaučius, kad būtų išvengta venų varikozės, kad būtų sustiprintos kojų venos. Pratimai, tokie kaip vaikščiojimas, plaukimas ir važiavimas dviračiu, taip pat idealiai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo varikozinių venų, nes jie sumažina spaudimą.

Jei pratimų pradžioje jaučiate skausmą, pabandykite juos sulėtinti ir sušildykite arba atvėsinkite raumenis po mankštos. Taip pat galite palaikyti pakeltas kojas, kad sumažintumėte skausmą ir patinimą, arba naudokite kompresines kojines, kad sukurtumėte švelnų spaudimą kojai ir išvengtumėte kraujo kaupimosi.

  1. Išlaikyti sveiką svorį

Antsvorio turintys žmonės labiau linkę vystytis ŠKL, ypač moterys ir vyresnio amžiaus žmonės. Dėl antsvorio padidėja spaudimas venoms ir gali atsirasti uždegimas ar refliuksas, ypač didelėse paviršinėse venose.

Remiantis „Huffington Post“ paskelbta ataskaita, antsvorio turinčius žmones, sergančius BPV, dažnai sunku nustatyti ir gydyti, nes tai gali likti nepastebėta, kol pereina į rimtesnę stadiją ir tampa labiau pastebima.

  1. Eteriniai aliejai palaikyti hormonų pusiausvyrą

Daugybė skirtingų eterinių aliejų yra naudingi siekiant pagerinti kraujotaką, kartu sumažinant uždegimą ir hormonų pusiausvyros sutrikimą. Viena geriausių vaistų nuo venų problemų gydymo yra kipariso aliejus, turintis savybę pagerinti kraujotaką ir palaikyti kraujotakos sistemą. Pabandykite keletą savaičių du kartus per dieną įlašinti penkis lašus kipariso eterinio aliejaus į problemines vietas. Jei jaučiate raumenų skausmą, patinimą ar pūslių susidarymą ant odos, pabandykite nedideliais kiekiais naudoti kitus praskiestus eterinius aliejus, pavyzdžiui, pipirmėčių, arbatmedžio ar levandų aliejų, kad nuramintumėte problemines vietas.

  1. Priešuždegiminė dieta
Nanovein  Ar kojų venas galima pašalinti be operacijos

Tam tikri maisto produktai gali sumažinti uždegimą ir pagerinti kraujotaką, o tai padeda greičiau gydyti VRV ir užkirsti tam kelią ateityje. Prasta mityba (cukrus, kofeinas, alkoholis ir perdirbtas maistas) gali pažeisti arterijas, prastą kraujotaką, sukelti slėgio problemas, hormonų pusiausvyros sutrikimus ir priaugti svorio. Į kenksmingų maisto produktų sąrašą taip pat įeina maisto produktai, kuriuose yra natrio, kurie dehidratuoja organizmą ir yra toksinų, kurie gali sustiprinti edemą kartu su BPM.

Tarp geriausių priešuždegiminių produktų, mažinančių BPH, yra šie:

  • Maistas, kuriame daug skaidulų – pluoštas padeda pagerinti širdies sveikatą ir yra būtinas virškinimo funkcijai palaikyti. Per dieną suvalgyti 30–40 gramų skaidulų yra puikus būdas užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, pilvo pūtimui ir aukštam slėgiui venose aplink pilvą ir kojas. Mažai skaidulų turinčiame maiste yra chia sėklos ir linų sėmenų daržovės, švieži vaisiai, pupelės ir javai.
  • Maisto produktai, turintys daug antioksidantų – antioksidantai, tokie kaip flavonoidai (uogos), vitaminas C ir E (žalios daržovės ir citrusiniai vaisiai), padeda stiprinti venas, kovoti su uždegimais ir gerina arterijų sveikatą. Vitaminas E yra žinomas), padedantis išvengti kraujo krešulių ir pagerinti širdies sveikatą. Vitaminas C yra galingas priešuždegiminis ir naudingas odos sveikatai.
  • Natūralūs diuretikai – gydytojai kartais vartoja diuretikų tabletes, kad padidintų šlapinimąsi ir sumažintų vandens susilaikymą ar patinimą. Tą patį efektą galite pasiekti vartodami tokius maisto produktus kaip žolelės (petražolės, kalendra, bazilikas), krapai, kiaulpienės, agurkai, šparagai ir salierai.
  • Maistas, kuriame daug magnio – kraujospūdžio problemos ir kojų mėšlungis – viskas kalba apie tokias problemas kaip kalio ir magnio trūkumas elektrolituose. Norėdami pašalinti šiuos simptomus, padidinkite tokių maisto produktų kiekį, kaip žalumynai, avokadai, bananai, kryžmažiedės daržovės ir saldžiosios bulvės.
  • Aštrus maistas – maistas su prieskoniais, tokiais kaip kajeno pipirai ar karis, padeda sušildyti kūną ir pagerinti kraujotaką, taip pat kontroliuoja apetitą, taigi ir antsvorį.
  • Laukinės žuvys – tokios žuvys ir jūros gėrybės, kaip laukinė lašiša, skumbrė, ančiuviai, sardinės ir tunas aprūpina organizmą omega-3 riebiosiomis rūgštimis, kurios yra būtinos tinkamai kraujotakai užtikrinti.
  • Obuolių sidro actas – pagerina kraujo apytaką venose ir yra veiksminga priešuždegiminė priemonė. Daugelis žmonių mano, kad obuolių sidro acto vartojimas kartu su BPM padeda sumažinti patinimą ir pagerina kojų išvaizdą kelioms savaitėms.
  1. Natūralios žolelės, įskaitant mėlynes ir arklio kaštonus

Buvo nustatyta, kad mėlynės ir arklio kaštonai yra veiksmingi ir saugūs BPV gydymui. Įrodytas teigiamas abiejų augalų poveikis lėtiniam venų nepakankamumui, sukeliančiam skausmą, kulkšnių patinimą, sunkumą, niežėjimą ir kojų mėšlungį. Jie taip pat naudingi norint sumažinti vandens susilaikymą, atsikratyti kraujotakos problemų, viduriavimo ir įvairių odos ligų.

Mėlynės gali būti valgomos ekstraktų ar arbatos pavidalu. Arklio kaštonų sėklos, lapai, žievė ir žiedai gali būti ekstrakto, grietinėlės, arbatos ar kapsulės pavidalu. Ieškokite standartizuoto arklio kaštono sėklų ekstrakto, kuriame yra nuo 16 iki 20% escino. Arklio kaštonas turėtų būti geriamas maždaug 100 mg dozėmis kartą per parą. Mėlynės rekomenduojamos vartoti po maždaug 160 mg du kartus per parą.

Be to, galite juos sujungti su mėsininko šluota (200 mg per dieną), vynuogių sėklų ekstraktu (200 mg per dieną) ir vitaminu E (400 TV per dieną), kad pagerintumėte kraujotaką, apsaugotumėte venas ir pasiektumėte kraują skystinantį poveikį. Merilendo universiteto medicinos centras taip pat rekomenduoja padidinti rutino suvartojimą, pavyzdžiui, bioflavonoidų, kurie gali padėti apsaugoti jūsų venų sienas ir priversti jas veikti geriau. Bioflavonoidai padeda sumažinti patinimą ir skausmą nuo BPH. Jų yra vynuogių sėklose, pušies žievėje, spanguolėse, gudobelėse, mėlynėse ir kai kuriuose kituose augaluose.

Nanovein  Kai kojų venų varikozė atliekama

VRV ir kraujagyslių tinklai

Daugelis žmonių šias dvi sąvokas vartoja pakaitomis, tačiau tarp jų yra skirtumas. Jų priežastys yra panašios, tačiau išorinis pasireiškimas šiek tiek skiriasi.

Kraujagyslių tinklai paprastai atrodo kaip plonos linijos. Kaip ir VRV, ant kojų atsiranda kraujagyslių tinklai, tačiau jie yra mažesni už VRV ir, kaip taisyklė, sukelia mažiau nerimo, nes jie yra tiesiai po odos paviršiumi. Kita panaši būklė vadinama retikuline varikoze. paprastai jis yra didesnis nei kraujagysliniai tinklai, bet mažesnis nei ŽSV.

Kas sukelia VRV?

Varikozinių venų priežastis yra kraujo susilaikymas venose. Dažniausiai jis vystosi ant kojų (ypač klubų ir blauzdų), tačiau gali atsirasti ir kitose kūno vietose, įskaitant ant veido, skrandžio ar apatinės nugaros dalies.

Kas yra jautriausias BPM? Čia yra sąrašas žmonių, kurie dažniausiai susiduria su šia problema:

  • vyresni nei 40 metų žmonės;
  • antsvorio turintys ar nutukę žmonės;
  • žmonės priversti nuolat būti nejudėdami sėdimoje ar stovinčioje padėtyje;
  • žmonės, turintys žemą fizinį aktyvumą ir sėslų gyvenimo būdą;
  • žmonės su bloga kraujotaka ir didele uždegimo rizika, kurią sukelia netinkama mityba, mankštos stoka, galūnių traumos, hormonų pusiausvyros sutrikimai ir didelis stresas;
  • nėščios ar neseniai moterys;
  • paaugliai brendimo metu ir moterys menopauzės metu;
  • žmonės, kurių giminaičiai sirgo BPH;
  • žmonės su švelnia oda, ilgai būdami saulėje.

Be negražios išvaizdos, BPH sukelia nuovargį, raumenų skausmą ir galūnių sunkumą.

Dauguma dermatologų jums pasakys, kad nėra vienos priežasties, dėl kurios atsirado venų varikozė, nors jų formavimo mechanizmas yra gerai suprantamas. Pagrindinė ŽPV priežastis yra ta, kad venos ištemptos ir užpildytos sustingusiu krauju. Padidėjus slėgiui, šios venos toliau plečiasi ir gali tapti ilgesnės, sinusingesnės ir storesnės.

Paprastai kraujas juda iš širdies visame kūne į įvairias ląsteles per arterijų ir kapiliarų tinklą. Tada ji grįžta į širdį per venas, kurios paprastai transportuoja kraują tik viena kryptimi. Raumenų judėjimas padeda suspausti venas ir siurbti kraują atgal į širdį (viena iš priežasčių, dėl kurių reguliarus mankštinimasis yra naudinga kraujo apytakai).

Venose yra vienpusiai vožtuvai, neleidžiantys kraujui judėti priešinga kryptimi. Tačiau vartojant VRV tai įvyksta, o tai sukelia edemą. Dėl venų vožtuvų silpnumo kraujotaka padidėja. Naudojant VRV, venų sienelės tampa stangrios ir praranda natūralų elastingumą bei galimybę efektyviai siurbti kraują atgal į širdį.

Kai kurios pagrindinės kraujo stagnacijos priežastys atsiranda dėl šių rizikos veiksnių:

  • hormoniniai pokyčiai, tokie kaip nėštumas ar menopauzė. Tyrimai rodo, kad moterys yra labiau linkusios vystyti ŽPV. Nėščios moterys taip pat gamina padidėjusį kraujo kiekį augančiam kūdikiui palaikyti, todėl jos yra jautresnės kraujo sąstingiui kojų venose ar šalia pilvo.
  • venų struktūrinės (įgimtos) anomalijos.
  • uždegimas ar kraujo krešuliai venose.
  • venų trauma ar širdies liga.
  • antsvoris.

Ar VRV kelia rimtą susirūpinimą?

Daugeliu atvejų BPH nėra rimta problema, nes sustingusio kraujo kiekis yra mažas ir didžioji jo dalis vis tiek siunčiama atgal į širdį. Tačiau BPH turėtų būti laikomas rodyklė į tai, kas apsunkina normalią kraujo tėkmę.

Kai kuriais atvejais BPV gali sukelti venų plyšimą ir sukelti komplikacijų, tokių kaip atviros odos opos ir edema. Gali atsirasti skausmingi simptomai (skausmas ar patinimas kulkšnėse ir kojose), kurie apsunkina normalų miegą, darbą, mankštą ir vaikščiojimą.

Kai kuriems žmonėms, ypač nėščioms moterims, atsiranda sunkumo ir sotumo jausmas kojose, nuovargis, skausmas, mėšlungis, odos opos ir odos spalva. Taip pat yra rizika, kad ŽPV gali sukelti kraujo krešėjimą, tokiu atveju reikia nedelsiant gydyti.

Lagranmasade Lietuva