Kodėl pėdų patinimas sukelia ir gydymo metodai

Edema nėra liga, kodėl kojos patinsta? Tai fiziologinė reakcija ir įvairių patologinių būklių pasireiškimas. Dažniausios kulkšnių ir blauzdų patinimo priežastys yra kraujotakos sutrikimai. Dažnai patinusios nėščių moterų kojos, antsvorio turintys žmonės, sužalojimai. Pradinėse stadijose daugiausia iškyla estetinių problemų.


Jei nieko nedaroma, tada patinusios apatinės galūnės sukuria vis daugiau kliūčių kasdienėje veikloje. Ligos, kurioms būdinga nuolatinė edema, yra sunkios, jas reikia gydyti. Apsvarstykite dažniausiai pasitaikančias priežastis ir gydymo būdus.

Venų varikozė lengvai pašalinama be operacijos! Tam daugelis europiečių naudoja „Nanovein“. Pasak flebologų, tai greičiausias ir efektyviausias būdas pašalinti venų varikozę!

Nanovein yra peptidų gelis, skirtas varikozei gydyti. Jis yra absoliučiai efektyvus bet kuriame varikozinių venų pasireiškimo etape. Į gelio sudėtį įeina 25 išskirtinai natūralūs gydomieji komponentai. Vos per 30 dienų vartoję šį vaistą, galite atsikratyti ne tik varikozinių venų simptomų, bet ir pašalinti jo atsiradimo pasekmes bei priežastį, taip pat užkirsti kelią pakartotinei patologijos raidai.

Nanovein galite nusipirkti gamintojo svetainėje.

Kaip kojos patinsta: simptomų ir požymių įvairovė

Fiziologinė edema yra lengviau toleruojama, kai karštyje, po ilgo stovėjimo, kulkšnys jaučia sunkumo jausmą. Kojos stipriau išsipučia vakare ir naktį. Pirštai ir viršutinė pėdos dalis išsipučia, atsiranda skausmas, dilgčiojimo ir plyšimo pojūtis veršeliuose. Po poilsio būklė normalizuojasi.
Kulkšnys ir apatinės kojos patinsta 20% gyventojų dėl venų ar limfinės sistemos patologijų. Dėl įvairios kilmės kojų edemos specifiniai simptomai gali skirtis. Apraiškos taip pat priklauso nuo apatinių galūnių apkrovos, paros laiko, ligos stadijos.
Kas yra kojų patinimas, kokie simptomai lydi šią būklę:

  1. Apatinių galūnių audiniuose sulaikomas skystis.
  2. Yra kulkšnių sunkumas, standumas.
  3. Yra kojos įtampa, skausmas.
  4. Blauzdos raumenų mėšlungis gali prasidėti dienos pabaigoje arba naktį.

Kaip nustatyti, kodėl kojos pradeda išsipūsti? Būtina atkreipti dėmesį į ženklų derinį. Turėtumėte būti atsargūs, jei kulkšniai ir apatinės kojos po pūtimo lieka patinę, oda tampa plonesnė, įgauna mėlyną atspalvį. Daugelis žmonių žino bet kokio kojų patinimo pavojų. Kraujo krešuliui plaučių kraujagyslėse būdingas staigus dusulys, krūtinės skausmas, širdies plakimas.

Kodėl kojos išsipučia

Apatinių galūnių patinimo priežastys yra įvairios. Tai gali būti kraujagyslių ir širdies ligos, kai kaupiasi kraujas ar limfinis skystis, spaudžiamas ant kraujagyslių sienelių. Tokiais atvejais kojos išsipučia, nes molekulės išeina iš indo, esančio aplinkiniuose audiniuose. Dėl kai kurių ligų padidėja venų sienelių pralaidumas, vandens kaupimasis organizme.

Nuolatinis kojų patinimas, jų priežastys ir gydymas geriausiai aptariami su terapeutu. Specialistas atkreips dėmesį į tai, kad kulkšnys ir apatinės kojos stipriai išsipučia tik ant vienos galūnės. Jei reikia, terapeutas kreipsis į flebologą. Dėl abipusio pūlinio jie taip pat kreipiasi į kardiologą.

Kokiomis ligomis ir būkles išsipučia apatinės galūnės:

  • tromboflebitas, CVI, venų varikozė;
  • baltymų trūkumas (hipoproteinemija);
  • inkstų nepakankamumas;
  • hormoninis disbalansas;
  • alerginės reakcijos;
  • širdies liga;
  • cukrinis diabetas;
  • kepenų cirozė;
  • limfedema;
  • traumų.

Galima priežastis, dėl kurios kojos pradėjo tinti, yra skysčio kaupimasis tarpląstelinėje erdvėje dėl sutrikusio limfos nutekėjimo. Tai atsitinka su limfinių kraujagyslių apsigimimais, bakterinėmis, grybelinėmis ar virusinėmis infekcijomis.

Priklausomai nuo priežasties, įvairios kojų edemos rūšys apibūdinamos kaip širdies, venų, alerginės, vaistinės ir kt. Baltymų įvairovė yra netinkamos mitybos, piktnaudžiavimo alkoholiu požymis. Dėl cirozės išsipučia įvairios kūno dalys, nes kepenys vaidina svarbų vaidmenį metabolizme. Kiti priežastiniai veiksniai: hipovitaminozė, mineralų trūkumas.

Dėl lėtinės uždegiminės žarnyno ligos ar glitimo netoleravimo kojos išsipučia po baltymų malabsorbcijos. Jei albumino lygis sumažėja, tada skystis kaupiasi tarp ląstelių audiniuose.

Sergant cukriniu diabetu, apatinės galūnės dažnai išsipučia, todėl atsirado pavadinimas „diabetinė pėda“. Tai būdingas nuolatinio cukraus kiekio kraujyje padidėjimo ir kraujagyslių pažeidimo simptomas. Modernių vaistų vartojimas ir gliukozės lygio kontrolė padeda išvengti pirštų ar visos pėdos amputacijos.

Dėvint aukštakulnius batus, atsiranda pėdų ir blauzdų edema. Pirštai suspaudžiami, venos yra perkrautos, sustiprėja raumenų susitraukimai, padidėja kaulų apkrova. Patinsta ne tik apatinės galūnės, bet ir sąnariai.

Skydliaukės sutrikimai

Sunkus endokrininės sistemos sutrikimo pasireiškimas yra skydliaukės raumenų edema. Atsiranda kojų, veido, rankų ir kojų patinimas. Oda tampa blyški ir sausa, o patinusios vietos spaudimas nelieka.

Pagrindinė kojų patinimų priežastis yra uždegimas, patinimas ar kita skydliaukės liga. Dėl to sumažėja hormonų, turinčių įtakos medžiagų apykaitos procesams, virškinimui, nervų, širdies ir kraujagyslių bei kitų organų sistemų, gamyba. Pirmieji simptomai yra lėtas širdies ritmas, vidurių užkietėjimas, plaukų slinkimas, svorio kritimas.

Vaistinis kojų patinimas

Vandens susilaikymas pėdos ir kulkšnies audiniuose yra šalutinis vaistų vartojimo poveikis. Jei patinsta viena koja ar abi, priežastis gali būti vaistai, kurie keičia baltymų ir mineralų koncentraciją organizme. Kai kurie vaistai sutrikdo vandens-druskos pusiausvyrą, apsunkina skysčių pašalinimą iš audinių.

Galūnės gali išsipūsti vartojant šiuos vaistus:

  • vaistai hipertenzijai gydyti: diuretikai, kalcio kanalų blokatoriai;
  • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU arba NVNU);
  • hormoniniai vaistai, estrogeno turintys kontraceptikai;
  • kortikosteroidai (gliukokortikoidai, AKS);
  • antidiabetiniai vaistai.
  • antidepresantai.

Diuretikai yra diuretikai, kurie skatina druskos ir vandens išsiskyrimą per inkstus. Dažnai yra kojų patinimas, nepriklausomai keičiant dozę. Tada vietoj skysčio pašalinimo vyksta priešingas procesas.

Reumatas ir reumatinis karditas

Sergant reuma, pastebima sausa oda, galūnių atvėsimas ir mėlynumas. Kojų sąnariai ryte labiau patinsta kartu su širdies nepakankamumu kartu su nefroziniu sindromu. Vaistų vartojimas nepadeda palengvinti simptomų.

Svarbu ne tik žinoti, kodėl, bet ir stebėti, kaip kojos jaučiasi patinusios reumatu ryte. Paprastai kulkšniai ar keliai paveikiami simetriškai, padidėja limfmazgiai. Būdingi požymiai yra „klajojantis“ kulkšnių ir kelių kojų sąnarių skausmas ir karščiavimas.

Reumatinė širdies liga – širdies raumens pažeidimas dėl infekcijos A grupės beta hemoliziniu streptokoku. Tai yra pagrindinis anginos sukėlėjas suaugusiesiems ir vyresniems kaip 3 metų vaikams. Dėl širdies ligos gali išsipūsti įvairios kūno dalys.

Nanovein  Kraujo krešulio atsiradimas skrandžio simptomams

Tromboflebitas

Flebitas yra paviršinių venų uždegimas. Tikslesnis ligos pavadinimas yra tromboflebitas. Venų sienelėje vystosi uždegiminis procesas, gali susidaryti kraujo krešulys (nebūtina). Apatinės galūnės išsipučia, palietus atsiranda jautrumas, sukietėjant palei paveiktą indą.

Flebitas išsivysto dėl netinkamo kraujo mėginių paėmimo ar kateterio, skirto traumų ir vabzdžių įkandimų tirpalams įvesti, įdiegimo. Kojos labiau patinsta žemiau dėl venų uždegimo, jei jau yra išsiplėtusi varikozė. Yra daugybė kitų priežasčių, pavyzdžiui, padidėjęs polinkis krešėti ir lėta kraujotaka, paveldimas polinkis į trombozę.

Kiti trombocitai toliau kaupiasi aplink kraujo krešulį. Venų liumenas užsikemša, kraujas išleidžiamas per kitus indus, dėl to padidėja slėgis. Tarp šio proceso pasekmių yra venų varikozė ir lėtinis venų nepakankamumas (CVI).

Kojų patinimas esant širdies nepakankamumui

Širdies kilmės edema išsiskiria keliais požymiais. Oda tampa plonesnė, tanki, „lakuota“. Stiprus pėdų ir kulkšnių patinimas, sunkumas kojose atsiranda karštu oru. Silpnumas, širdies plakimas ir dusulys ramybėje. Paspaudus ant edematinės pėdos dalies, išlieka gilus įdubimas, oda lėtai atsigauna.

Sergant širdies ir kraujagyslių sistema, širdies nepakankamumu, dešiniajame prieširdyje nesukuriama visa siurbimo jėga. Iš pradžių pėdų ir kulkšnių sustorėjimas stebimas tik vakare, batai tampa įtempti. Tuomet slėgis induose pakyla, atsiranda kraujo sąstingis, stipriau išsipučia apatinės galūnės. Skystis kaupiasi ir apatinėje pilvo dalyje.

Dėl kraujo apytakos pokyčių pažeidžiamas širdies ritmas, prarandamas galūnių jautrumas ir tirpimas. Patologiniai procesai žmogui ilgą laiką paprastai vystosi nepastebimai. Būdingi simptomai pasireiškia net tada, kai yra sunki liga.

Venų nepakankamumas

Kūne skysčiai yra ląstelių viduje, tarpląstelinėse erdvėse ir induose. Esant venų sutrikimams, kraujas stagnuoja galūnėse. Papildomos skysčio porcijos prasiskverbia į aplinkinius audinius.

Kokiomis tarpusavyje susijusiomis venų ligomis ir ligomis kojos išsipučia:

  • lėtinis venų nepakankamumas;
  • varikoze;
  • giliųjų venų trombozė;
  • flebitas.

Lėtinis nepakankamumas dažnai būna paviršinių venų trombozė, kartais sutrinka kraujotaka arterijose. Patinusios kojos apačioje, pėdose ir apatinėse kojose vyrams, kuriems yra veninių vožtuvų funkcijos sutrikimas. Tai pastebima dantenose nuo kojinių dantenų ant odos. Atsiranda raudonos, mėlynos arba violetinės spalvos kraujagyslių voratinkliai ir tinkleliai.

Moterų kulkšnių patinimų priežastis taip pat yra CVI. Rizikos veiksniai yra hormoniniai pokyčiai, nėštumas, antsvoris, raumenų silpnumas.

Padidinkite venų ligų riziką:

  • paveldimas polinkis į venų varikozę;
  • fizinio aktyvumo stoka;
  • amžius virš 50 metų;
  • sėdimas darbas;
  • nėštumas.

Toliau plėtojant CVI, edema išlieka ir dieną, skausmas, niežėjimas prisijungia. Oda dažnai įgauna rausvą spalvą su mėlynai violetiniu atspalviu. Audiniai gali uždegti, kulkšnies ir blauzdų srityje atsiranda opų.

Kepenų ligos

Pradinės hepatito, riebalų degeneracijos ir cirozės stadijos yra besimptomės. Kepenyse nėra skausmo receptorių, ji sugeba funkcionuoti išlaikydama tik 20% hepatocitų.

Ką kojos patinsta, jei pažeistos kepenys? Organas valo kraują, tekantį pro vartų veną. Pakeitus parenchimą jungiamuoju audiniu, atsiranda sąstingis, padidėja slėgis veninėje sistemoje, pablogėja kraujotaka apatinėse galūnes.

Kodėl kojos ir skrandis gali išsipūsti? Ligos kepenys nepajėgia gaminti baltymų, fermentų ir hormonų, reikalingų normaliai medžiagų apykaitai. Sumažėja vandens surišimas ir išsiskyrimas. Daugiau skysčių kaupiasi apatinėse galūnėse ir pilve.

Endokrinopatija

Patinusios kojos žemiau pėdos ir blauzdos su endokrininių liaukų patologijomis, hormoniniais ir medžiagų apykaitos sutrikimais. Dažnos endokrinopatijos pasireiškia padidėjus tam tikroms kūno dalims ir vidaus organams, raumenų silpnumui ir greitam nuovargiui. Retą hormoninę ligą – Kušingo sindromą – lydi ir apatinių galūnių patinimas.

Diabetas prisideda prie trombozės ir pėdų padų patinimų, kurie yra kojų audinių mirties priežastis ir reikalauja chirurginio gydymo, vystymosi. Didelis cukraus kiekis kraujyje yra pavojingas kapiliarams ir didesnėms kraujagyslėms. Pakyla kraujospūdis, sustiprėja aterosklerozė. Edemos priežastis taip pat yra su diabetu susijusi inkstų liga.

Inkstų patologija

Yra keletas priežasčių, kodėl kojos išsipučia ryte: glomerulonefritas, diabetinė nefropatija, šlapimo takų infekcijos. Sergant šiomis inkstų ligomis, sutrinka medžiagų apykaita, keičiasi vandens ir druskos pusiausvyra, hormonų lygis, keičiasi kraujospūdis.

Nedideli pėdų navikai pasireiškia kaip ankstyvas simptomas, vėliau jie plinta į šlaunį. Pridedami apatinės nugaros dalies skausmai, hipertenzija. Nuolatinė kojų edema atsiranda dėl skysčių kaupimosi lėtiniu inkstų nepakankamumu.

Metabolinės ligos, tokios kaip podagra, gali sukelti inkstų ligas. Įvairūs veiksniai galiausiai lemia nefrozinį sindromą, kuris sukelia nuolatinį veido ir kojų patinimą ir reikalauja ilgalaikio gydymo.

Traumos

Jei kojos patinsta po saulės nudegimo ir nudegimo, priežastis yra cheminis ir fizinis kraujagyslių sienelių sudirginimas. Apsauginė reakcija yra tai, kad daugiau skysčių iš venų patenka į aplinkinius audinius.

Audiniai patinsta dėl operacijų metu pažeistų veninių ir (arba) limfinių kraujagyslių, traumų. Navikas padidėja padidėjus apatinių galūnių apkrovai po patempimų, išnirimų, lūžių. Sustorėjimo atsiradimą gali sukelti sunkios patologijos, kurioms reikia chirurginės intervencijos.

Ar kojos gali išsipūsti su stuburo ir slankstelių išvarža? Simptomai priklauso nuo to, kuris skyrius yra paveiktas. Apatinių galūnių kraujagysles labiausiai veikia stuburo juosmeninės dalies patologijos.

Alerginės reakcijos

Cheminės ar kitos dirginančios medžiagos poveikis yra priežastis, dėl kurios jūsų kojos, rankos, lūpos ar vokai smarkiai išsipūtė. Padidėjęs atskirų organų dydis pasireiškia ūmia angioedema (Quincke). Oda išlieka blyški arba parausta, atsiranda niežėjimas.

Jei vaikas patinsta kojomis, priežastis gali būti neatidėliotinos alerginės reakcijos į vaistus, vabzdžių įkandimai, maistas, žiedadulkės ir augalų sultys. Kas sukelia dėmių ir pūslių susidarymą ant kojų, kodėl suaugusiesiems yra angioneurozinė edema? Labiausiai linkusios į tokias reakcijas yra žmonės, turintys paveldimą polinkį į alergiją.

Ūminio kvėpavimo nepakankamumo vystymasis dažnai pasireiškia veido patinimu, palyginti su kojų ar rankų patinimu. Jei pacientui nepadedama, ši būklė gali būti mirtina.

Venų varikozė

Žymiai dažniau kojos patinsta pėdų srityje su varikoze moterims. Iš pradžių venų pablogėjimas beveik nejaučiamas. Iki vakaro atsiranda kulkšnių sunkumas ir patinimas. Raumenų skausmas sustiprėja ilgėjant sėdėjimui ar stovėjimui, vaikščiojimui. Išsikiša po kojų oda „mazgus“.

Venų varikozė tampa natūralia venų sienelių elastingumo sumažėjimo pasekme. Tuo pačiu metu vožtuvai deformuojasi indo viduje. Paprastai šie procesai sustiprėja viduryje ir senatvėje. Riziką patiria pacientai, turintys endokrininių sutrikimų, turintys antsvorio.

Nanovein  Kojų venos sukelia

Yra „nulinis“ varikozinių venų ar flebopatijos etapas. Tai yra „varikozė be varikozinių venų“. Melsvų venų nematyti, tačiau sunkumas ir skausmas jau jaučiami dienos pabaigoje. Objektyvus tyrimas taip pat neatskleidžia kraujagyslių sienelės patologijos.

Varikozinių venų progresavimo priežastis, kai yra patinimas, tankūs mėlyni mazgai ant kojų, laikomas audinių senėjimo procesas visą gyvenimą. Įgimtas polinkis į šią ligą yra retesnis.

Podagra

Lėtinę ligą sukelia medžiagų apykaitos sutrikimai. Inkstų gebėjimas išskirti šlapimo rūgštį sumažėja dėl baltymų skaidymo. Kristalai nusėda audiniuose, jaučiamas kojų tirpimas, atsiranda patinimas.

Limfinė edema

Kai sėdite į ilgą kelionę, pirštai išsipučia, pėdos galas, kulkšnis ant vienos ar dviejų kojų? Taigi pažeidimai limfinėje sistemoje pasireiškia. Esant pirminei limfedemai, kojų edema yra per didelis susikaupimas ir limfos nutekėjimo iš kraujagyslių sunkumas. Negydant naviko, auga iš periferijos į centrą, galūnė tampa beformė.

Terapijos

Jei kojos patinsta ilgą laiką, tada pacientas turi apsilankyti pas gydytoją ir atidžiai laikytis specialisto rekomendacijų. Venų varikozė reikalauja vartoti tam tikrus vaistus ir procedūras, alergiją ar podagrą – kitus. Gydytojas paaiškins, kaip pašalinti kojų patinimą, kaip išvengti komplikacijų.

Svarbios visos kryptys: patogenezinis gydymas, sunkiausių padarinių pašalinimas ir ligos simptomų palengvinimas. Ligų, kurių metu kojos išsipučia, gydymas visada turėtų būti pagrįstas atsikratymu.

Gydytojas atlieka pirminį tyrimą, išsamų anamnezės tyrimą. Paskiriami kraujo tyrimai, ultragarsas, rečiau – kompiuterinis ir magnetinio rezonanso tomografija. Alergijos testas nustatys galimas neįprastos reakcijos priežastis. Kai kurie požymiai rodo, kad galūnės išsipučia dėl onkologijos. Tada imamas audinio mėginys.

Vaistai

Įvairių vaistinių medžiagų kojų edemai sergant kraujagyslių ligomis yra tepaluose, geliuose ir tirpaluose, skirtuose tepti odą. Rimtesniais atvejais skiriamos geriamosios tabletės. Jei apatinės galūnės išsipučia ir skauda, ​​tada tepkite priešuždegiminius ir analgetinius tepalus.

Kombinuotas gydymas sergantiems varikoze:

  • kompresiniai produktai (kojinės, kojinės);
  • mikrocirkuliacijos korektoriai;
  • angioprotektoriai;
  • flebotonika.

Išorinės priemonės yra veiksmingiausios, kai apatinės galūnės pradeda išsipūsti tik ankstyvose ligos stadijose. Vaistai normalizuoja venų tonusą, mažina jų pralaidumą ir trapumą. Dėl venotoninių vaistų (flebotonikos) vartojimo praeina sunkumas pėdose, pūtimo skausmai kojose.

Naudodami tepalus ir gelius „Lyoton 1000“, „Troxevasin“, „Trombless“ ir kitus, turinčius panašų veikimo mechanizmą, galite greitai pašalinti skausmą ir nedidelę edemą. Taikymo būdas yra labai paprastas – tepkite produktą ir įtrinkite į odą per pažeistas venas.

Kokių geriamųjų vaistų ir maisto papildų reikia vartoti, jei galūnės patinsta sergant varikoze ir lėtiniu venų nepakankamumu:

  • „Flebodia 600“, „Flebofa“, „Venarus“, „Detraleks“;
  • Trokserutinas, Troxevasinas, Ginkor forte;
  • Askorutin, Venoruton;
  • Venoplantas, Aescusan;
  • Kapiliaras.

Vaistas kojų patinimui vartojamas per burną, siekiant sumažinti kapiliarų pralaidumą, pagerinti veninę kraujotaką. Poveikis pasireiškia per 1-2 mėnesius.

Diuretikas „Veroshpiron“ padeda esant edemai, kurią sukelia širdies nepakankamumas, hipertenzija, cirozė, magnio ir kalio trūkumas. Veiklioji medžiaga yra spironolaktonas. Gydytojui paskyrus Veroshpiron kojų patinimui, reikia nedelsiant išsiaiškinti, kaip vartoti tabletes. Įvairių ligų dozės labai skiriasi.

Diuretikai

Šios grupės vaistai skiriami tik dėl medicininių priežasčių. Kojų edemos diuretikai padidina skysčio išsiskyrimą per inkstus. Diuretikai suriša vandenį ir druskas, pagerina drenažą ir mažina patinimą.

Narkotikų „Lazex“ ir „Furosemide“ veikimo laikotarpis yra trumpas, jie skiriami kritinėse situacijose. Ilgalaikis hipotiazido diuretikų poveikis. Veroshpironas ir Aldaktonas yra laikomi mažiausiai kenksmingais organizmui. Diuretikai suteikia laikiną palengvėjimą, taikomi ribotą laiką.

Pagrindinis gydymas

Tepalai padeda, jei kojos ir kojos patinsta, ir jie neturi kenksmingo poveikio vidaus organams. Tokios lėšos dažniausiai naudojamos namuose. Kojų patinimas, atsiradęs dėl traumos ar varikozės venų, gydomas Troxevasin geliu. Analogai: Trokserutinas ir Troksevenolis.

Priemonės su heparinu apsaugo nuo veninio kraujo stagnacijos kraujagyslėse ir trombų susidarymo. Šis tepalas Dolobene ir Heparin, kremas nuo kojų pūtimo Lyoton.

Kaip kojų patinimą gydyti kraujagyslių uždegimu ir reumatu? Galite tepti tepalais su ibuprofenu, diklofenaku, nimesulidu (Ketoprofenas, Diclac gelis). Vakare atliekamas švelnus masažas, padedantis pagerinti kraujo ir limfos nutekėjimą.

Antihistamininių tablečių ir sirupų, vaistinių skysčių, tirpalo intraveniniam vartojimui gydymas padeda nuo alerginės kilmės kojų patinimo. Taip pat antialerginis gydymas skiriamas tais atvejais, kai kojos ne tik išsipučia, bet ir lupasi, plyšta.

Geriamų augalų nuovirai ir užpilai:

  • bruknių lapų, medetkų užpilas;
  • spanguolių ir bruknių vaisių gėrimai;
  • morkų sultys;
  • žalia arbata;

Į paruoštas užpilus pridedamas medaus, kuris suriša skysčių perteklių. Diuretikų kolekcijose yra petražolių, kalendrų, kalnų pelenų. Liaudies gynimo priemonės dažnai yra bejėgės nuo ligos priežasties, todėl jos papildo vaistų terapiją.

Paprasti pratimai prieš pilvo pūtimą

Alfa ir omega, norint išlikti sveikiems, yra protinga fizinė veikla. Paprasčiausi kojų edemos pratimai: kūno ir galūnių padėties pakeitimas, vaikščiojimas, vaikščiojimas per pietų pertrauką ir vakare.

Stiprinkite kojų patinimo gydymo poveikį sukant arba judant pirštais ir kojomis aukštyn ir žemyn, kūno svorį perkeliant nuo kojinės iki kulno ir atvirkščiai. Palaikantys kraujagysles tonusai yra dar vienas veiksmingas pratimas – kojų tempimas (galima atlikti sėdint ir gulint).

Pėdų patinimo prevencija

Visada turėtumėte imtis atsargumo priemonių, kurios leistų ilgiau išlaikyti kraujagyslių elastingumą. Norint išvengti kojų patinimo, būtina vengti siaurų batų, aptemptų drabužių. Tiesioginiai saulės spinduliai, perkaitimas ir hipotermija, alkoholis taip pat gali sukelti galūnių patinimą.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis, jei kojos patinsta? Susitarkite su terapeutu, flebologu, dermatologu. Gali prireikti papildomų konsultacijų su kitais specialistais. Vaistų ir procedūrų pasirinkimą geriau patikėti gydytojui. Tik gydytojas galės nustatyti ligą ir paskirti tinkamą gydymą.

Jei kojų patinimas nepradėtas, prognozės yra geros. Gydymas paprastai būna ilgas, todėl reikalingas atkaklumas ir kantrybė. Tie, kurie turi patinę kojas, turėtų naudoti tepalus, kurie pagerina indų būklę. Ne mažiau svarbu atsikratyti priežasties, dėl kurios vystosi edema. Geriau, jei ligos gydymas yra sudėtingas, derinant vaistus, pratimus, vandens procedūras ir alternatyvius receptus.

Aš rašau straipsnius įvairiose srityse, kurios vienokiu ar kitokiu laipsniu veikia tokią ligą kaip edema.

Lagranmasade Lietuva