Kodėl yra blauzdos raumenų spazmas ir kokiais atvejais reikalinga gydytojo pagalba

Blauzdos raumenų mėšlungis yra skausmingiausias iš visų. Jie atsiranda dėl daugelio priežasčių, iš kurių kai kurios rodo rimtas ligas. Norėdami atsikratyti atakų, turite nustatyti sutrikimo priežastį.

Retkarčiais raumenų mėšlungis laikomas normaliu fiziologiniu reiškiniu, kurį gali sukelti vitaminų trūkumas, kraujotakos sutrikimai ir per didelis krūvis. Sisteminiai blauzdos raumenų mėšlungiai naktį turėtų trikdyti – jų priežastys turi būti nustatytos kartu su gydytoju. Antispazminių priepuolių gydymas priklauso nuo veiksnio, kuris sukėlė sutrikimą.

Venų varikozė lengvai pašalinama be operacijos! Tam daugelis europiečių naudoja „Nanovein“. Pasak flebologų, tai greičiausias ir efektyviausias būdas pašalinti venų varikozę!

Nanovein yra peptidų gelis, skirtas varikozei gydyti. Jis yra absoliučiai efektyvus bet kuriame varikozinių venų pasireiškimo etape. Į gelio sudėtį įeina 25 išskirtinai natūralūs gydomieji komponentai. Vos per 30 dienų vartoję šį vaistą, galite atsikratyti ne tik varikozinių venų simptomų, bet ir pašalinti jo atsiradimo pasekmes bei priežastį, taip pat užkirsti kelią pakartotinei patologijos raidai.

Nanovein galite nusipirkti gamintojo svetainėje.

Priepuolių priežastys

Mioklonija yra grupė patologijų, apimanti raumenų mėšlungį blauzdos, klubo srityje. Tokie traukuliai nėra sąmonės praradimas, jie sukelia nervų ir raumenų aparato sutrikimus.

Blauzdos raumenys (musculus gastrocnemius) yra apatinėje blauzdos dalyje. Raumenys pritvirtinami prie kulno kaulo, naudojant Achilo sausgyslę. Šių raumenų funkcija yra išlaikyti kūno pusiausvyrą einant, bėgiojant ir gebėjimą judinti kojas. Blauzdos raumenys yra labiausiai ištempiami iš visų raumenų.

Blauzdos mėšlungis yra skausmingiausias, jie atsiranda dėl stiprios nevalingo blauzdos raumenų skaidulų įtempimo. Spazmą lydi ūmus skausmingas sindromas, nes tuo pačiu metu suspaudžiamos kelios nervų galūnės, esančios apatinėje galūne.

Dažnai kojos sudedamos naktį, būtina išsiaiškinti, kodėl taip nutinka. Ekspertai aiškina, kad naktiniai mėšlungiai lėtina kraujo apytaką, nesugeba tiekti reikiamo maisto medžiagų kiekio į organus ir audinius.

Nanovein  Kiek sodos įpilti į vonią sergantiems varikoze

Blauzdos raumenų mėšlungio priežastys gali būti susijusios su šiais procesais.

  • Didelis raumenų krūvis. Blauzdos yra įtraukiamos į visų rūšių žmogaus fizinę veiklą: plaukimą, bėgimą, tenisą, čiuožimą ant ledo, pritūpimus. Ilgas stiprus stresas gali išprovokuoti spazmus.
  • Vitaminų, mineralų trūkumas. Esant kalio ir magnio trūkumui, naktį dažnai kojos sumažėja. Ši priežastis yra dažniausia nėščių moterų diagnozuojant mėšlungį.
  • Dehidracija. Blauzdos raumenų mėšlungis atsiranda dėl didelio prakaitavimo ir skysčių praradimo. Intensyvių treniruočių metu būtinos maistinės medžiagos iš organizmo išplaunamos kartu su prakaitu.
  • Blauzdos raumens pažeidimas. Po neįprastų fizinių pratimų gali būti jaučiamas ūmus, nuolatinis kojų skausmas. Tokiu atveju yra įtarimas dėl raumenų patempimo ar plyšimo. Norėdami teisingai diagnozuoti, turite kreiptis į traumatologą.
  • Dėvėti žemos kokybės batus. Ilgesnį laiką ilgesniam laikui laikantis nepatogiai prigludusiuose batus iš dirbtinių medžiagų, atsiranda mėšlungis. Jei moteris nešioja aukštakulnius batus, kurie verčia pėdą ir blauzdą nenatūraliai sulenkti, tai padidina ortopedinių ligų išsivystymo riziką.
  • Hipotermija. Antispazminiai priepuoliai dažnai būna po maudynių šaltame tvenkinyje, ilgo buvimo šaltyje. Šaltis provokuoja venų ir arterijų sienelių susiaurėjimą, o tai lėtina medžiagų apykaitos procesus ląstelėse.
  • Netinkama kraujo apytaka galūnėse, kurią sukėlė skeleto funkcijos sutrikimas: dislokacija, plokščios pėdos, displazija, gimimo traumos, nervų sistemos ligos. Kaulai yra netinkamoje padėtyje, o tai sukelia nenatūralų raumenų ir kraujagyslių išdėstymą, dėl kurio atsiranda spazmai.

Blauzdos raumenų mėšlungis gali išsivystyti nekontroliuojamai vartojant diuretikus. Jei asmuo vartoja tokio tipo narkotikus, būtina papildomai pasiimti lėšų, kurių sudėtyje yra kalio. Tokios ligos kaip diabetas, alkoholizmas, Parkinsono liga, cirozė sukelia antispazminius traukulius.

Žmonėms, sergantiems varikoze kojų venomis, naktį registruojami kartotiniai mėšlungiai, kurie sukelia stiprų skausmą. Mėšlungį nuo venų varikozės turi gydyti gydytojas.

Nanovein  Gimdos ir dubens venų varikozės gydymas

Kaip pašalinti spazmą

Jei blauzdos raumenys mėšlungis, atliekant paprastą pratimą būtina ištiesti galūnes. Turite atsistoti į sieną, atsitraukdami nuo jos metrą atgal, ir ilsėtis ant sienos. Lėtai turėtumėte atsitraukti nuo sienos, nenukeldami kojų nuo grindų. Toks manipuliavimas padės ištempti raumenį.

Pastaba! Norėdami pašalinti raumenų spazmą, galite prie kojos pritvirtinti šildymo kilimėlį arba smeigti paveiktą raumenį smeigtuku.

Masažas taip pat skatina mišrių raumenų atpalaidavimą. Rekomenduojama paspausti nykštį ant blauzdos vidurio taško. Tada jums reikia paspausti popliteal fossa, tai greitai pašalins stresą.

Lagranmasade Lietuva