Limfodrenažinis masažas namuose – gyvenimas be edemos, venų varikozės ir celiulito!

O kas, jei jums pasakysime, kad yra paprastas sveikatingumo triukas, kuris užtrunka ne ilgiau kaip 5 minutes per dieną, nieko nekainuoja ir padeda padaryti jūsų kūną sveiką viduje ir gražų išorėje?

Žinoma, jūs girdėjote apie tokią procedūrą kaip limfodrenažas. Paprastai jis siūlomas bet kuriame SPA, taip pat SPA ligoninėse ir kurortuose.

Taigi limfodrenažinį masažą galima atlikti namuose! Tai ne tik pagerina kraujotaką, limfos nutekėjimą, sumažina patinimą ir riebalinius gumbus, bet ir padeda išvengti venų varikozės.

Manau, niekam nėra paslaptis, kad oda yra didžiausias žmogaus kūno organas. Odos kraujagyslių sistemoje yra 1,5 litro kraujo, tai yra trečdalis viso organizmo kraujo tūrio. Per dieną oda išskiria daugiau nei 1 litrą prakaito. O prioriteto tvarka, palyginti su kitais organais, oda yra paskutinėje vietoje, kad galėtų iš organizmo gauti naudingų medžiagų.

Oda kartais yra vadinama net trečiuoju inkstu dėl savo išsiskyrimo funkcijos. Apskritai, odos apkrova išvis nėra maža, o jei elgiatės teisingai, paaiškėja, kad galite stimuliuoti kraujotaką ir leisti ląstelėms greičiau atsinaujinti bei sustiprinti odos detoksinę funkciją.

Tai viskas. Sausas kūno masažas šepetėliu laikomas viena iš geriausių priemonių odos nusausinimui, kartu su lupimu, kurį galima atlikti masažinėmis pirštinėmis. Tačiau šis masažas turi daug platesnį fizioterapinį poveikį. Ir tik toks masažas padeda odai susidoroti su savo funkcijomis.

Pagrindiniai kūno masažo šepetėliu privalumai yra šie.

. Lupimasis. Masažas pašalina negyvas ląsteles, ir tai yra akivaizdžiausias jo poveikis. Nusausinimas padeda pagerinti odos tekstūrą ir skatina ląstelių atsinaujinimą. Todėl labai svarbu padėti šiam procesui kasdien. Be to, to moko supermodeliai, tokie kaip El MacPhersonas.

. Padėkite limfinei sistemai. Limfa yra mūsų imuninės sistemos dalis ir susideda iš baltųjų kraujo ląstelių, esančių limfocituose ir audinių (intersticiniame) skystyje. Pagrindinis būdas atsikratyti toksinų kūno yra per limfą. O kadangi žmogaus limfos tūris viršija kraujo tūrį, tampa aišku, kokia svarbi ši funkcija. Prastas limfinės sistemos darbas lemia, kad atliekos nėra visiškai pašalinamos, vyksta jų kaupimasis ir kūno intoksikacija.

Nanovein  Ar galima išgydyti venų varikozę ru

Masažas šepetėliu limfos tekėjimo kryptimi (taip pat atliekant saloninę limfodrenažo procedūrą) – tai leidžia limfai „paspartėti“ ir grįžti į visas savo tiesiogines pareigas, įskaitant kūno tarpląstelinės erdvės valymą nuo skysčių pertekliaus ir vandens bei druskos pusiausvyros normalizavimą. . Dėl to patinimas palieka audinius, kūne metaboliniai procesai pradeda veikti iš naujo, ir pagerėja vidaus organų darbas.

. Sumažėję celiulito požymiai. Manoma, kad toksinų kaupimasis sukelia celiulitą, kuris savo ruožtu sukelia riebalų ląstelių kietėjimą jungiamuosiuose audiniuose. Naudodamiesi sausu šepečių masažu, jūs galite fiziškai paveikti šias nuosėdas, „sulaužyti“ jas ir leisti kūnui jas pašalinti per limfą.

. Pagerėja kraujotaka. Mūsų oda kvėpuoja! Nepaisant to, dažniausiai tai yra vienas iš svarbiausių mūsų kūno būdų pašalinti toksinus. Ir tai tik todėl, kad odos poros yra užkimštos negyvomis ląstelėmis, o tokiu atveju prakaito liaukos įgauna papildomą detoksinę apkrovą.

Masažas šepetėliu puikiai pagerina odos kraujotaką, padidindamas jos gebėjimą pašalinti medžiagų apykaitos produktus. Pagreitėjusi kraujotaka bus linkusi į tas odos vietas, kurios „masažuojamos“ šepetėliu, dėl to padidės elektromagnetinė energija ir bus suteiktas vikrumo jausmas. Todėl tokį masažą rekomenduojama daryti ryte, tiesiai priešais dušą, o ne naktį. Beje, galite rasti informacijos, kad tokiu būdu suaktyvinus kraujotaką, galima išvengti venų varikozės.

Taip pat pažymėtos kitos teigiamos sauso masažo savybės, tokios kaip padidėjęs imunitetas, hormonų lygio ir riebalinių liaukų normalizavimas, nervų sistemos stiprinimas ir virškinimo skatinimas. Miranda Kerr, Elle Macpherson, Molly Sims pripažįsta meilę tokiam masažui. Elle MacPherson netgi išleido specialų besisukantį šepetėlį sausam masažui atlikti.

„YouTube“ yra daugybė vaizdo įrašų apie šią masažo techniką. Šį vaizdo įrašą pasirinkau todėl, kad moteris, kuri pasakoja apie techniką, šį masažą daro jau 25 metus. O sprendžiant iš to, kad jai yra 49 metai ir ji turi tonuotą kūną bei elastingą odą, šepetėlio masažas jos atlikime yra ypač įtikinamas.

Nanovein  Kojų skausmas pagyvenusiems žmonėms priežastys ir gydymas

Tiesą sakant, technologijos nėra daug, svarbiausia nepamiršti kelių punktų.

1) Visi masažo judesiai turi būti nukreipti į širdį (taip juda limfa). Man ypač patinka masažuoti delnus ir pėdas, todėl neturėtume jų pamiršti. Geriau masažuoti skrandį sukamaisiais judesiais.
2) Norint tinkamai masažuoti, kūnas ir šepetys turi būti sausi.
3) Po masažo geriau tuoj pat nusiprausti po dušu. Po dušo labai gerai patepti šiek tiek natūralaus aliejaus vis dar šlapia oda.
4) Tokio masažo šepetėlis turi būti pagamintas iš natūralių šerelių.

Man patinka daryti tokį masažą, nes fiziniame lygmenyje jaučiu, kad mano kūnui viskas gerai. Man patinka stebėti, kaip oda parausta, kaip visada pamirštami delnai ir pėdos reaguoja su šiluma, man patinka energijos antplūdio jausmas.

Nedidelė premija tonizuoja rankų raumenis, nes aš tikrai stengiuosi patrinti save taip, kaip turėtų, net rankos nuo to pavargsta. Tikiuosi, kad laikui bėgant mano oda man bus dėkinga. Pažiūrėkime, kaip tai atrodys po 25 metų.

Spustelėkite „Patinka“ ir gaukite tik geriausius pranešimus „Facebook“ ↓

Venų varikozė lengvai pašalinama be operacijos! Tam daugelis europiečių naudoja „Nanovein“. Pasak flebologų, tai greičiausias ir efektyviausias būdas pašalinti venų varikozę!

Nanovein yra peptidų gelis, skirtas varikozei gydyti. Jis yra absoliučiai efektyvus bet kuriame varikozinių venų pasireiškimo etape. Į gelio sudėtį įeina 25 išskirtinai natūralūs gydomieji komponentai. Vos per 30 dienų vartoję šį vaistą, galite atsikratyti ne tik varikozinių venų simptomų, bet ir pašalinti jo atsiradimo pasekmes bei priežastį, taip pat užkirsti kelią pakartotinei patologijos raidai.

Nanovein galite nusipirkti gamintojo svetainėje.
Lagranmasade Lietuva