Masažas apatinių galūnių varikozei

Įvairūs fizinio poveikio metodai naudojami kaip kompleksinės daugelio ligų terapijos dalis. Prieš atlikdami masažą su varikoze, turėtumėte žinoti apie visus šios procedūros niuansus, kurie, nepaisant tam tikro „nekenksmingumo“, negali būti naudojami. Tačiau teisingas technikos įgyvendinimas ir tinkamas masažo naudojimas gali žymiai palengvinti paciento būklę.

Vienas iš masažo variantų.

Kuriam pacientui galima leisti kojų masažą sergantiems varikoze? Atsakymą į šį klausimą nustato gydantis paciento gydytojas, žinantis jo ligos istoriją, ypač ligos eigą, gretutinės patologijos buvimą. Jei masažo terapeutas nesidomi sveikatos būkle, taip pat ar yra dokumentacija, patvirtinanti apatinių galūnių varikozę, geriau kreiptis pagalbos į kitą specialistą.

Iš viso yra dvi procedūros atlikimo galimybės: savarankiškai arba kartu su gydytoju. Galima naudoti ir papildomų įrankių, pavyzdžiui, vakuuminių ir kitų prietaisų pavidalu. Tokiu atveju poveikio tipą lemia varikozinių venų laipsnis, jo apraiškos.

Dažniausiai naudojamas limfodrenažinis masažas. Pirmasis – ant apatinių galūnių sumontuoti specialius stiklinius indus (būtinai su iš anksto drėkinančia ir šildančia kojų oda).

Prieš sukuriant vakuumą, prieš tai, kai stiklo dirbinių kraštai liečiasi su oda, skardinės ertmė 2-3 sekundes kaitinama lengva medvilnine vata. Susitarimas pradedamas atliekant sklandžius judesius „aukštyn ir žemyn“ nuo kelio sąnario.

Alternatyva paprastam stikliniam indui yra specialus guminis įtaisas. Jis skiriasi tuo, kad paspaudus skardinę, pašalinamas perteklinis oras ir sukuriamas vakuumas, būtinas masažui atlikti. Tačiau manipuliavimas turėtų būti atliekamas ypač atsargiai – svarbu kontroliuoti slėgį ertmės viduje. Priešingu atveju per didelės pastangos gali sukelti hematomų atsiradimą ir tikriausiai pagilinti ligą.

Kupolinis masažas.

Limfodrenažinis masažas sergantiems varikoze yra atliekamas gulint. Iš pradžių oda pašildoma, po to jie pradeda atlikti masažą lengvais judesiais. Pacientui pripratus prie spaudimo jėgos, naudojama jėga padidėja. Svarbus dalykas – teisingos technikos rodiklis – yra skausmo nebuvimas. Procedūros trukmė skiriasi priklausomai nuo pradinės paciento būklės. Turėtumėte pradėti nuo mažos sesijos per 3–5 minutes, palaipsniui didindami laiką su kiekvienu paskesniu laiku.

Venų varikozė lengvai pašalinama be operacijos! Tam daugelis europiečių naudoja „Nanovein“. Pasak flebologų, tai greičiausias ir efektyviausias būdas pašalinti venų varikozę!

Nanovein yra peptidų gelis, skirtas varikozei gydyti. Jis yra absoliučiai efektyvus bet kuriame varikozinių venų pasireiškimo etape. Į gelio sudėtį įeina 25 išskirtinai natūralūs gydomieji komponentai. Vos per 30 dienų vartoję šį vaistą, galite atsikratyti ne tik varikozinių venų simptomų, bet ir pašalinti jo atsiradimo pasekmes bei priežastį, taip pat užkirsti kelią pakartotinei patologijos raidai.

Nanovein galite nusipirkti gamintojo svetainėje.

Kineziterapijos poveikis varikozinių venų eigai

Ne kiekvienoje varikozinių venų stadijoje nurodomi masažo seansai. Manoma, kad šis metodas yra efektyviausias gydant pirmuosius patologijos požymius. Didžiajai daliai pacientų būdingi šie simptomai:

  • kraujagyslių "žvaigždės" ant kojų;
  • apatinių galūnių nuovargis;
  • šiek tiek pėdų patinimas vakare;
  • sunkumas kojose.

Be to, pėdų masažas profilaktikai, sergantiems varikoze, gali sau leisti rizikos grupės pacientus, būtent:

  • nėščios moterys;
  • sportininkai;
  • antsvorio turintys asmenys;
  • žmonės, turintys paveldimą polinkį į ligą ir kt.
Nanovein  RF giliųjų venų varikozei gydyti

Žinoma, ligą lengviau išvengti nei išgydyti. Todėl profilaktinės kelionės pas masažuotoją yra labai veiksmingos. Pagrindiniai tokių reguliarių manipuliacijų padariniai:

  • kraujotakos normalizavimas;
  • kraujo ir limfos stazinių reiškinių pašalinimas;
  • kraujagyslių sienos stimuliacija;
  • raumenų tonuso suaktyvinimas;
  • audinių mitybos gerinimas;
  • galūnių patinimo pašalinimas, skausmas;
  • bendra savijauta.

Be to, masažo metu, sergantiems varikoze, suaktyvėja paties žmogaus imunitetas, kuris yra būtinas kovojant su visų rūšių infekcijomis.

Pagrindinės terapinio masažo rūšys

Iki šiol buvo nustatyti keli populiariausi fizioterapinio poveikio (masažo) tipai paveiktiems laivams. Tai apima:

1. Limfodrenažas. Tai gali būti atliekama kelis kartus per savaitę. Skiriamasis bruožas yra didelis procedūros saugumas. Dėl šios priežasties ši terapija praktiškai neturi kontraindikacijų.

2. Tailandietiškas ar akupunktūrinis masažas. Priklauso egzotiškų užsiėmimų kategorijai mūsų šalies gyventojams. Tai susideda iš taškinio poveikio aktyviausioms kūno dalims. Tokiu atveju meistras procedūrai atlikti gali naudoti ne tik rankas, bet ir alkūnes bei kelius. Sergant varikoze, šio tipo gydymas nėra kontraindikuotinas. Vis dėlto svarbu atsiminti, kad Rusijoje susirasti šios srities profesionalą yra be galo sunku. Todėl geriau daryti su tradiciškesniais terapijos metodais. Be to, pacientai, sergantys širdies ligomis, onkologija, lūžiais, taip pat nėščios moterys neturėtų kreiptis į Tailando mediciną.

3. Hidromasažas. yra vienas saugiausių ir maloniausių poveikių venoms. Ši procedūra atliekama naudojant vandens purkštukus, esant slėgiui, nukreiptus į paveiktus indus, taip pat į aplinkinius audinius. Yra tam tikra seanso vedimo procedūra:

  • smūgis prasideda nuo kojų: kiekviena galūnė pakaitomis apdorojama vandens srove 3–4 minutes;
  • sklandžiai vandens srautas perduodamas į girnelės sritį, kur turėtumėte šiek tiek pagulėti ir masažuoti sąnarį sukamaisiais judesiais;
  • kitas įtakos taškas, kaip ir viso organizmo aktyvioji zona, yra apatinė nugaros dalis. Panašiai kaip ir ankstesniuose žingsniuose, reikia 1-2 minutes nukreipti vandenį į stuburo lūpos raumenis;
  • pakaitomis iš kiekvienos pusės vandens srautas nukreipiamas į išorinį šlaunų, skrandžio, paviršių. Šiuo parengiamuoju etapu baigta;
  • blauzdos masažas turėtų būti atliekamas labai atsargiai, nukreipiant judesius iš apačios į viršų. Tokiu atveju reikia apeiti sritis, kuriose pastebimas venų išsiplėtimas (jei yra). Ši procedūra padeda suaktyvinti gilesnių indų funkcionavimą. Iš pradžių užtenka tam skirti apie 15 minučių, tada laikas turėtų būti palaipsniui didinamas iki pusės valandos. Viena iš hidromasažo rūšių yra povandeninė. Tai yra saugesnė, nes slėgis odai atliekamas per vandens sluoksnį. Vis dėlto reikia žinoti, kad hidroterapija neturėtų būti skiriama pacientams, sergantiems tam tikromis odos ligomis, karščiavimu, tuberkulioze, ūminiais infekciniais procesais, venų trombozėmis, taip pat vėžiu.

4. Medaus trynimas (rodomas tik labai ankstyvose ligos stadijose). Tačiau dėl stipraus minkštųjų audinių suspaudimo neįmanoma atlikti procedūrų prieš tai nepasitarus su gydytoju. Atitinkamai galima sužinoti, ar tokį masažą galima atlikti sergant varikoze, tik pas gydytoją.

5. Anticeliulitinis masažas yra pažįstamas daugeliui moterų. Tačiau tik nedaugelis žino apie teigiamą jo poveikį apatinių galūnių kraujagyslėms. Norint pasiekti teigiamą efektą, procedūras turėtų atlikti specialiai apmokytas gydytojas, kuris yra apmokytas papildomai. Anticeliulitiniai užsiėmimai teigiamai veikia limfos nutekėjimą, taip pat palengvina kojų patinimą. Be to, malonus papildymas yra skirtas pagerinti odos išvaizdą: „apelsinų žievelės“ išnyksta, vorų venos sumažėja. Ankstyvųjų varikozinių venų pasireiškimo stadijoje, kaip ir ankstesni metodai, naudojamas anticeliulitas.

Nanovein  Masažas su sraigėmis Achatina arba sraigių terapija

6. Vakuuminis masažas sergantiems venų varikoze (jį retai gali rekomenduoti flebologai dėl didelės trapios veninės sienos pažeidimo rizikos). Bet kurioje medicinos įrangos parduotuvėje galite įsigyti prietaisų procedūrai atlikti. Deja, daugelis pacientų savarankiškai griebiasi vakuumo. Tačiau jei vis dėlto gydytojas leido tokiu būdu gydyti varikozines venas, reikia atsiminti kai kuriuos apribojimus. Ši procedūra neįmanoma pacientams, sergantiems odos ligomis, bet kokių patologinių būklių ūmiomis fazėmis, onkologine diagnoze, taip pat širdies patologijomis.

Ką galima padaryti namuose?

Kiekvienas gali atlikti savimasažą. Tai užtrunka ne ilgiau kaip 5–7 minutes, tačiau vis dėlto gali atitolinti aktyvų venų varikozės vystymąsi. Prieš atlikdami procedūrą, turėtumėte kurį laiką pakelti galūnes, kad šiek tiek pašalintumėte patinimą. Svarbu atsiminti keletą taisyklių, kurios padės padidinti gydymo efektyvumą:

  1. Atlikdami masažą, nenaudokite jėgos.
  2. Aktyvius judesius reikia kaitalioti su pasyviais.
  3. Išsiplėtusių venų varikozė turi būti apeinama.
  4. Judesiai prasideda kryptimi nuo kojų iki kelių, po to iki klubų.
  5. Rekomenduojami šie būdai: trinimas, purtymas, glostymas.
  6. Draudžiama naudoti tokias technikas kaip sukimas, iššokimas, kapojimas, vibracija, taip pat kreiptis į masažuoklių pagalbą.
  7. Galite sulenkti blauzdos ir šlaunų raumenis.
  8. Kiekvienai galūnei masažuoti reikia ne ilgiau kaip 7 minutes.
  9. Norint, kad rankos slystų ant odos, turite naudoti riebų kremą, geriausia nuo visų varikozės.

Savaiminis masažas.

Baigę sesiją, jūs vėl turėtumėte perkelti kojas į kalną. Po to turite tvirtai aprišti galūnes elastiniu tvarsčiu arba dėvėti anti-varikozinius apatinius drabužius.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Kadangi pėdų masažas, sergantiems varikoze, susijęs su medicininėmis manipuliacijomis, jis turi savo naudojimo apribojimus. Šios procedūros ne tik pagerina kraujotaką ir normalizuoja audinių mitybą. Masažuojantys judesiai taip pat veikia paviršines galūnių venas, kurios dėl ligos gali smarkiai išsiplėšti. Todėl yra pavojus susižeisti kraujagyslių sieneles ir atsirasti kraujavimas iš jų.

Kita pavojinga pasekmė yra kraujo krešulių atskyrimas, kurio atsiradimą dažnai lydi varikozė. Venose gali būti įvairaus dydžio krešulių, o net ir mažiausių jų atskyrimas nuo veninės sienos gali sukelti mirtį.

Todėl prieš naudodamasis masažuotojo paslaugomis, pacientas turi atlikti išsamų tyrimą su flebologu, kuris apima bendruosius klinikinius tyrimus ir dupleksinį venų skenavimą. Pastarasis metodas tiksliai nustato kraujo krešulių susidarymą induose.

Flebitas (venų uždegimas), kaip ir ankstesni, taip pat yra griežta kontraindikacija pėdų masažui. Sesijos metu galimas skausmo sustiprėjimas, taip pat uždegiminio proceso paūmėjimas. Paūmėjimų metu geriau suteikti poilsį galūnėms.

Visiems pacientams įprastos kontraindikacijos yra:

  • trofinės opos – venų varikozės pasireiškimai vėlyvose stadijose;
  • ryškios patinusios paviršinės venos;
  • būklė po flebektomijos ir kitų intervencijų, susijusių su apatinių galūnių indais;
  • kojų lūžiai, osteoporozė;
  • karščiavimas;
  • ūminė bet kurios ligos stadija;
  • kraujo ligos, vartojant antikoaguliantus;
  • kitos kraujagyslių ligos, pabloginančios kraujagyslių sienelių būklę;
  • onkologinės ligos, ypač metastazių stadijose;
  • žaizdų buvimas odos paviršiuje;
  • psoriazė, kiti odos anomalijos ir kt.

Kitaip tariant, jei norite būti 100% tikri, kad masažas duos tik teigiamą poveikį, turite apsilankyti pas gydytoją. Gavus gydytojo sutikimą, galite saugiai tęsti paskyrimus.

Lagranmasade Lietuva