Masažas sergantiems varikoze

Venų varikozė yra liga, susijusi su veninio tono sumažėjimu ir vėlesniu venų sienelių ištempimu. Viena iš svarbiausių venų varikozės prevencijos priemonių yra masažas.

Venų varikozė lengvai pašalinama be operacijos! Tam daugelis europiečių naudoja „Nanovein“. Pasak flebologų, tai greičiausias ir efektyviausias būdas pašalinti venų varikozę!

Nanovein yra peptidų gelis, skirtas varikozei gydyti. Jis yra absoliučiai efektyvus bet kuriame varikozinių venų pasireiškimo etape. Į gelio sudėtį įeina 25 išskirtinai natūralūs gydomieji komponentai. Vos per 30 dienų vartoję šį vaistą, galite atsikratyti ne tik varikozinių venų simptomų, bet ir pašalinti jo atsiradimo pasekmes bei priežastį, taip pat užkirsti kelią pakartotinei patologijos raidai.

Nanovein galite nusipirkti gamintojo svetainėje.

Masažo nauda

Pagrindinis venų varikozės pavojus yra veninio aparato susilpnėjimas ir su tuo susijusios komplikacijos, atsirandančios dėl spūsčių ar kraujagyslių pažeidimo. Masažas su varikoze gali:

  • Pagerinkite kraujo tiekimą ir atnaujinkite įprastą visų audinių mitybą, aprūpindami juos deguonimi.
  • Pašalinkite pilvo pūtimą – patekęs į galūnes, audiniuose vyksta drenažas, dėl kurio skysčiai pasišalina iš organizmo.
  • Padidinkite minkštųjų audinių ir kraujagyslių tonusą – pagerėjusi kraujotaka skatina medžiagų apykaitą, venos tampa elastingesnės, išnyksta uždegimas ir skausmas.
  • Pagreitinkite regeneraciją – dėl greitos medžiagų apykaitos paspartėja atkūrimo procesai.

Kojų masažas sergantiems varikoze, apatinės galūnės tinkamai maitinasi ir palaiko tonusą, normalizuoja veninių vožtuvų funkcionalumą, kartu su kitomis priemonėmis padeda atsigauti.

Varikozinių venų masažo ypatybės

Nors masažas dažniausiai yra naudingas, venų varikozės atveju reikia atkreipti dėmesį į kelis dalykus:

  • Procedūros skiriamos pradiniame etape ir nesant komplikacijų – jei liga pradedama, procedūros yra nenaudingos ir kartais kenksmingos.
  • Visi paviršiaus masažo judesiai apima tik glostymą, lengvą dilgčiojimą, trynimąsi ir purtymą.
  • Intensyviai minkyti, pjaustyti judesius, maišyti draudžiama.
  • Jokie judesiai nėra atliekami šalia paveiktų venų.
  • Procedūrą pradėkite nuo klubo srities, tada eikite į blauzdą ir pėdą.

Optimalus specialisto atliekamas pėdų masažas su varikoze, pakaitomis su gimnastikos pratimais. Savarankišką masažą leidžiama atlikti namuose, tačiau tik paviršutiniškai. Giliųjų venų masažą turėtų atlikti sertifikuotas masažuotojas.

Leistini venų varikozės masažai:

  • medicininis medicininis masažas;
  • anticeliulitinis;
  • vakuumas;
  • medus;
  • savimasažas.

Medicininis medicininis masažas

Medicininį medicininį masažą atlieka paramedikas, kuriam priklauso specialios masažo technikos. Ši technika skirta sustiprinti kraujo ir limfos judėjimą, padidinti veninių kraujagyslių elastingumą, padidinti venų sienelių tonusą ir normalizuoti vožtuvų darbą. O tai savo ruožtu žymiai pagerina vizualinį kojų būklės poveikį.

Kuo ypatingas toks masažas?

  1. Tai atliekama sklandžiai, be pertraukiamų judesių, be stipraus spaudimo, sriegimo ir aštraus slėgio.
  2. Nepriimtinas slėgis venose. Ypač vidinėje šlaunies dalyje ir poplitealinėje fossa.
  3. Masažo judesiai prasideda nuo sveikos kojos raumenų, pasireiškiant vienašališkai ligos eigai.
  4. Masažas apima sklandų šlaunies raumenų glostymą sukamaisiais sukibimo elementais ir judėjimą prie sėdmens.
  5. Tolesnis apatinės nugaros dalies raumenų minkymas.
  6. Tada glostykite kojos raumenis nuo pėdos iki kelio, po to – sugriebimas ir švelnus drebėjimas.
  7. Pabaigoje – pėdų masažas.

Be gydomojo masažo, gydytojas paskirs ir kineziterapijos pratimus. Tai paprastų pratimų, skirtų padidinti kraujotaką venomis aukštyn ir sumažinti sustingusius procesus, kompleksas.

Nanovein  Pasirengimas varikozinių venų operacijai

Anti-celiulito masažas

Daugybė medicininių tyrimų įrodė ryšį tarp celiulito ir venų varikozės. Pasirodo, kraujagyslių sutrikimas yra „apelsino žievelės“ poveikio organizmui priežastis.

Anticeliulitinis masažas naudojamas siekiant pagerinti kraujo apytaką audiniuose, pašalinti toksinus iš organizmo ir pagerinti limfinės sistemos darbą.

Atlikdami šią masažo formą, turite žinoti ir laikytis kelių pagrindinių taisyklių:

  • Prieš masažą patariama pasikonsultuoti su flebologu ir nustatyti leistiną apkrovos lygį;
  • masažą draudžiama daryti tiesiai ant varikozinių venų pažeistų kūno dalių, procedūra netiesiogiai veikia indų būklę.

Tokiam masažui paprastai naudojamas koks nors kremas ar aliejus, į kurį įlašinami keli lašai citrusinių vaisių eterinio aliejaus. Kai kuriais atvejais jie atlieka kontrasto tipo anticeliulitinį masažą, šiam tikslui naudodami apatinius blauzdas aušinančius mėtų ar eukalipto tepalus, o klubus – apvyniojant.

Masažo procedūra:

Masažo judesiai yra iš apačios į viršų; Jums reikia pradėti nuo kelių ir baigti ant sėdmenų. Sėdmenų raumenys masažuojami iš centro į šonus, o toliau – iš apačios į viršų.

  1. Pirmas 2-3 minutes – glostymas. Suimant blauzdikaulį iš abiejų pusių, rankos kyla į viršų, šiek tiek suspaudžiant odą.
  2. Po to atliekamas šlifavimas, kuris dažniausiai atliekamas delnų šonkauliais.
  3. Tuomet minkymas yra nedidelis odos suspaudimas, nepažeidžiant raumenų.
  4. Vibracija Tai galima padaryti skirtingais būdais. Pvz., Suimkite odą ir pradėkite lengvus valymo judesius. Arba tiesiog vibruokite nespausdami.

Vakuuminis masažas

Yra du masažo tipai:

SND technologija

Tai saugi ir daugialypė procedūra, paveikianti organizmą. Tai atliekama medicinos ir sporto įstaigose, grožio salonuose. Masažui naudojamas specialus aparatas, turintis vakuuminio čiulpimo metodą, siekiant paveikti odą.

Šio masažo rezultatas – pagerėjusi kraujo apytaka ir sumažėjusi grūstis. Ši masažo forma paprastai rekomenduojama pirmame ir antrame venų varikozės pasireiškimo etapuose.

Gali masažuoti

Dirgindamas odą vakuumu, puodelio masažas pagerina kraujotaką ir audinių apykaitą. Tokį masažą dažniausiai atlieka gydytojas, tačiau taip pat įmanomas namų pasirinkimas, natūraliai, gydytojui patvirtinus procedūrą.

Norint atlikti tokį masažą, oda sutepama kremu ar vazelinu, tada į šią vietą dedamas indas. Masažas skiriamas tik pirmojoje varikozinių venų stadijoje, pasireiškus sunkumui ir diskomfortui galūnėse. Kupolinis masažas mažina spūstis, gerina kraujotaką, malšina skausmą.

Vakuuminis masažas atliekamas tik toms kūno dalims, kuriose nėra venų varikozės požymių!

Medaus masažas

Šio tipo masažas rekomenduojamas tik pirmoje ir antroje ligos stadijose bei prižiūrint gydytojui, nes jo efektyvumas priklauso nuo individualių žmogaus savybių ir venų varikozės išsivystymo laipsnio. Toks masažas pagerina kraujotaką, tonizuoja kraujagysles, daro odą elastingą. Šiandien medų masažas sergantiems varikoze yra naudojamas nedažnai.

Medaus masažas atliekamas pagal tam tikras taisykles:

  • Medus turi būti natūralus ir storas. Prieš tepant jį reikia pašildyti vandens vonioje. Ten taip pat galite pridėti eterinių aliejų.
  • Judesiai turėtų būti lengvi ir sklandūs.
  • Po masažo galima užpilti vėsiu vandeniu.

Negalite daryti masažo ant odos vietos, kur yra voratinklinės venos, mazgeliai ir netgi tiesiog išsiplėtusios venos!

Savarankiškas masažas

Savaiminis masažas su varikoze yra skirtas reguliariai prižiūrėti kojų būklę:

Svarbu sąžiningai sau pripažinti, kad sugebate atlikti profilaktinį kasdienį masažą namuose? Jei ne, tada pasveikinkite pas specialistą.

Rankų masažas

Padaryti tokį masažą yra labai lengva ir pakankamai greita (tik 5-10 minučių), o šios procedūros efektyvumas yra neįtikėtinai didelis. Reikia tik ne tingėti ir atkreipti į save dėmesį.

  1. Patartina ryte arba po sunkios dienos ant kojų, patogu pastatyti kojas ant aukšto minkšto paviršiaus arba 45 laipsnių kampu ant sienos, ilsintis pėdas.
  2. Kelią kulkšnį suspaudę delnais, keletą kartų sklandžiai, be stipraus spaudimo, atliekame glostančius judesius iki kelio.
  3. Tada, tarsi sukamaisiais judesiais trindami apatines kojas, šiek tiek paspauskite venas kryptimi iš apačios į viršų. Taigi verčiame sustingusį perteklinį kraują tekėti venomis.
  4. Toliau, sugriebdami blauzdos raumenį iš abiejų pusių, pradedame švelniai minkyti. Mes elgiamės lengvai, be didelio spaudimo. Rankų judėjimo kryptis yra nuo pėdos iki kelio.
  5. Panašiai masažuojame šlaunies raumenis. Masažo judesių kryptis yra nuo kelio iki sėdmens.
  6. Po to minkoma ir trinama apatinė nugaros dalis.
  7. Ir paskutinis etapas – pėdų masažas. Jūs galite pastatyti pėdą aukštyn kojom, sulenkdami ją keliu, ant antros kojos. Minkykite kiekvieną pirštą, kumščiu įtrinkite pėdą ir kulkšnies sritį. Masažą užbaigiame sukamaisiais pėdos judesiais.

Masažo procedūros poveikį sustiprins specialus gelis, kuris pagerina kraujo mikrocirkuliaciją, pavyzdžiui, „Troxevasin“ ar jo analogai.

Hidromasažinė procedūra

Nanovein  Apatinių galūnių varikozė, mcb 10

Po kelių hidromasažinių procedūrų kojose pajusite šviesą, o oda taps labiau tonizuota ir elastinga.

Viskas labai paprasta. Dušo metu pridėkite masažo judesius vandens srove per abiejų kojų odą, nukreipdami iš apačios į viršų. Vandens slėgio intensyvumas turėtų būti apčiuopiamas.

  • Pirmiausia sutvarkykite koją.
  • Tada šlaunys nuo kelio iki apatinės nugaros dalies.
  • Masažuokite apatinę nugaros dalį.
  • Masažą užbaigiame gydydami blauzdą. Be to, reikėtų vengti išsipūtusių venų srities.

Mes pradedame hidromasažą šiltu vandeniu, palaipsniui žemindami temperatūrą. Baigti gana šaltai.

Reikėtų prisiminti, kad savimasažas ir hidromasažas yra leidžiami tik labai ankstyvose varikozinių venų stadijose. Visais kitais atvejais būtina konsultacija su flebologu.

Tajų masažas

Bendrojo (dažniausiai naudojamo) tailandietiško masažo technika apima kuo artimesnį kontaktą su pacientu: smūgį tam tikrose vietose ir zonose daro ne tik pirštai ir delnai, bet ir alkūnės, keliai, pėdos, dilbiai, riešai, bambuko lazdelės.

Kojų masažas sergantiems varikoze, naudojant tailandietišką techniką:

  • gerina kraujo apytaką;
  • mažina pūlinį;
  • padidina raumenų ir kraujagyslių tonusą;
  • skatina pagreitintą toksinų pašalinimą;
  • stimuliuoja nervų sistemos veiklą.

Visi šie reiškiniai normalizuoja veninės sistemos darbą, tačiau jie išsivysto tinkamai masažuojant, kurį gali atlikti tik specialistai.

Akupresūra

Akupunktūra arba poveikis tam tikriems taškams yra rytų medicinos dalis. Akupresūra sergantiems varikoze, kaip ir sergant kitomis ligomis, padeda atkurti žmogaus kūno jėgą ir susidoroti su liga.

Yra keletas aktyvių taškų, kurie padeda esant varikozinėms apatinių galūnių venoms: ant pėdos po kulkšnies, ant blauzdos virš kulkšnies, tiesiai virš girnelės. Atlikdami masažą patys, turite tiksliai laikytis rekomendacijų, tačiau geriau sesiją patikėti specialistui.

Kontraindikacijos masažui:

  • tromboflebitas;
  • bet kokia odos liga, taip pat jos vientisumo pažeidimai – išbėrimas, įbrėžimai ir žaizdos, mėlynės;
  • trofinės opos;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • infekcinės ligos.

Kokių procedūrų negalima atlikti sergant varikoze?

III – IV laipsnio varikozinėms venoms nepageidautini bet kokio tipo karščio poveikiai aukštoje temperatūroje (vonia, sauna).

Labai svarbu, kad būtų atliktas bet koks masažas sergantiems varikoze, atsižvelgiant į kraujo krešėjimo kontrolę.

Ji baigė Sevastopolio medicinos koledžą, pavadintą Zhenėjos Deryuginos vardu, bendrosios medicinos laipsnį. Konservatyvaus gydymo pasekėjas.

Lagranmasade Lietuva